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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。

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トレーニーは肝臓の数値が上がりやすい？

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ダイエット中の肌荒れはなぜ起こるのか？

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冷え性とダイエットの関係性

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ボクサーはなぜマウスピースをしているの？

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ダイエットが成功しないのは睡眠が原因かも？

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糖質制限VS脂質制限

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