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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。

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僕が「今日は何の日？」を毎朝、投稿している理由

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痩せた後の皮のたるみは戻らないの？

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ボクシングトレーナーのKICKOUT体験記

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僕がダイエットに成功した秘密のサプリ

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秋はトレーニングやダイエットにおすすめの季節

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準備運動の大切さ

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