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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。

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姿勢が悪いと太りやすい？

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免疫力って大切！

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ストレッチとマッサージどっちがいいの？

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パンチを打つまでの予備動作の重要性

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【持論】ボクシングの動きと他のスポーツの似ているところ

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頭で考えると下手くそになる？

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