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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。

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ボクサーの見ている世界

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カロリーだけじゃない！食事の食べ方を見直そう！

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プロテインってほんとに効果あるの？

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地道な基礎がいちばんの近道

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ナセバナル

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ブログを書き始めて

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