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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。

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痛みとの付き合い方について

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＜br＞

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トレーニングをリタイアしたことのある皆様へ

トレーニングをリタイアしたことのある皆様へ

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「人生」は自分で「レール」を敷く作業

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腹筋と意識の関係性について

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深井に来て感じたこと

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代謝を上げるって結局何なんだ？

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